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過年餅乾大家都怎麼吃? 附2022年過年時間及過年放假行事曆 2021-11-12 15:38

每當過年期間,全家大小都歡慶新年到,不免會吃些零食為家裡增添喜氣,然而究竟要怎麼吃,才是最健康又最喜氣的呢?今天就要公布受歡迎的過年餅乾排行榜!究竟有哪些零食,是可以放心吃又不太容易發胖的呢?看看大家都怎麼吃,才不會大過年的惹來了一身的負擔啊。就來看看有哪些健康零食可以買,讓你悠悠哉哉過好年啊。同時小編也貼心附上2022年過年時間的過年放假行事曆唷!

過年餅乾大家都怎麼吃-堅果餅乾

不管是偶爾吃還是天天吃,堅果都是過年餅乾的零食之王。不論是腰果核桃杏仁榛果開心果,其中的不飽和脂肪酸和α亞麻酸可以保護心臟、維生素E可以抗老化、膳食纖維可以降血壓,切記購買之前要看看營養成分,別買那種滿滿調味料跟添加物的堅果。

看看小編推薦:各式堅果豐富調味的糙米堅果酥

 

過年餅乾大家都怎麼吃-巧克力餅乾

高濃度的巧克力杏仁餅乾,沒有一堆添加物、天然純淨,享受可可的原味,而不是吃一大堆糖分換來肥胖。
看看小編推薦:口感香濃柔細卻不甜膩的巧克力杏仁片

 

過年餅乾大家都怎麼吃-杏仁餅乾

由杏仁、全麥等製成的燕麥餅乾,升糖指數較低,血糖上升速度慢,不容易有飢餓感,健康的杏仁跟燕麥也是相對天然的食物,減少添加物的攝取就是最大準則。不過要注意的是,很多杏仁餅乾含量高到嚇人,在選購時不妨注意一下。

看看小編推薦:低鈉含量的各式杏仁餅乾

 

過年餅乾大家都怎麼吃-乳酪塔

很多人說起司很肥,但其實,除非你一天吃一大桶起司,不然少量的健康脂防是完全不會讓你變胖的,甚至,有著比一般牛奶還高30倍鈣含量的起司,更是健康首選!

看看小編推薦:酥脆塔皮配上清香乳酪,幸福不罪惡的乳酪塔

 

過年餅乾大家都怎麼吃-泡芙

不管飯後點心,午茶甜點還是聚會甜點,一個好的泡芙永遠可以改變你一天的心情,時逢過年,很多人會覺得泡芙很肥要小心,但實際上,無添加多餘添加物的泡芙,一顆熱量僅100大卡,比那些洋芋片都還低太多了,換來的幸福感也是完全無從比較,豆穌朋會員一致推薦,單顆包裝,隨時隨地想吃就吃,放冷凍庫冰淇淋口感,放烤箱散發波羅香氣,冰著吃熱著吃,一年四季豆酥朋泡芙都是天然又無負擔的絕佳甜點!

快來看看大家推薦販售超過20年,銷售上億顆的不敗甜點經典泡芙

 

附上2022年過年時間及過年放假行事曆

你2022年整年都會用到的放假行事曆,早看早準備。不會到時候請假手忙腳亂,眼睜睜看同事爽爽放連假了!

1、2022年元旦(3天):12.31(五)-1.02(日)

2、農曆除夕及春節假期(9天):1.29(六)-2.06(日)

3、228紀念日(3天):2.26(六)-2.28(一)

4、兒童節及民族掃墓節(4天):4.02(六)-4.05(二)

5、勞動節(3天):4.30(六)-5.02(二)

6、端午節(3天):6.03(五)-6.05(日)

7、中秋節(3天):9.09(五)-9.11(日)

8、國慶日(3天):10.08(六)-10.10(一)

9、2023年元旦(3天):12.31(六)-1.02(一)

 

農曆春節:1/29(六)-2/06(日)

在不請假的情況下,正常的2022農曆春節是放9天假

228紀念日:2/26(六)-2/28(一)

2/26~2/28有3天連假

婦幼節/清明節:4/2(六)-4/5(二)

4/2~4/5有4天連假

勞動節:4/30(六)-5/02(一)

4/30~5/02有3天連假

端午節:6/03(五)-6/05(日)

6/03~6/05有3天連假

中秋節:9/09(五)-9/11(日)

9/09-9/11有3天連假

國慶日:10/08(六)-10/10(一)

10/08-10/10有3天連假

2023年元旦:2022.12.31(六)-2023.01.02(一)

2022.12.31-2023.01.02有3天連假

 

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