酸酸甜甜好滋味?檸檬酸的潛在危害
2023-03-14 16:37
檸檬酸是什麼?
檸檬酸外觀呈現白色晶體粉末。有無水、單水結晶兩種型態。無水檸檬酸型態更易保存、運送。
檸檬酸有哪幾種?
檸檬酸分成藥品級、食品級、工業用
檸檬酸的用途:
1.工業用檸檬酸清潔用:適合清理水垢、尿垢、水漬
2.食品級檸檬酸常用於:調味果汁、碳酸飲料、蜜餞、水果罐頭、果凍等,酸甜口感的食品經常都含有檸檬酸。
3.保健食品:檸檬酸鈣、檸檬酸鎂,檸檬酸與鈣、鎂離子結合,做為營養補充劑。
使用檸檬酸的注意事項:
- 勿用清洗鋁製鍋具,恐有金屬溶出現象。
- 勿與小蘇打粉等鹼性物質於密閉罐子混合使用。小蘇打為鹼性物質,若混合會產生氣體和放熱反應。
- 清除黴菌,檸檬酸的酸可成為黴菌營養源,故不建議用來清除黴菌。選擇鹼性產品清除黴菌較好。
食用過量檸檬酸的危害?
- 低血鈣
過多的檸檬酸會和游離鈣結合成檸檬酸鈣,進而造成血液中的鈣離子減少,出現低血鈣的症狀。而低血鈣症狀恐產生頭痛、痙攣、抽搐、心律不整、憂鬱或容易激動等情形。
- 牙齒酸蝕
若長期喝過量檸檬酸飲料,恐導致牙齒酸蝕是牙齒表面與酸性物質接觸後,非細菌性引起的化學溶解現象。
慎選優良廠商,堅持無添加才是上上之策。